Beweging

Beweging is gezond, zowel voor lichaam als geest.
Het maakt ons gelukkiger, sterker en slanker.

Persoonlijke begeleiding

Is een sportschool niks voor u?
Met mijn ervaring als sportinstructrice en begeleidster, maak ik graag samen met u een plan om meer beweging in uw leven te creëren. Hierbij hou ik uiteraard rekening met uw wensen en persoonlijkheid.

2 gedachten over “Beweging

  • 8 mei 2017 om 15:23
    Permalink

    Hey Christa! ik geloof dat ik hier de volgorde mag achterlaten vd bodypump! Super verslaafd eraan btw haha! Mijn top 3 is:
    1. Rug
    2. Biceps,triceps
    3. Billen, benen
    Maar de rest vind ik ook belangrijk!
    4. Schouders, buik
    Kan eigenlijk niet kiezen. Misschien als andere het ook ok vinden kunnen we de cooling down achterwege laten om meer oefeningen te kunnen doen, omdat we cooling down ook met de bodymove doen. Sorry ik ben een bodypump junkie hihi.
    Thanks voor de leuke lessen !
    Xxx

    Beantwoorden
    • 8 mei 2017 om 16:56
      Permalink

      Hoi Naomi-Jane,

      Thanks voor je reactie! Dat zijn inderdaad meer dan 4 opties, haha. Ik ga mijn best doen om zoveel mogelijk erin te laten 🙂

      Beantwoorden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.